martes, 17 de febrero de 2015

DOMINIO PROPIO VS DESENFRENO


¿Qué es el dominio propio?


ES HACER LO CORRECTO Y RECHAZAR LOS DESEOS INDEBIDOS



¿Para que me sirve fortalecer el dominio propio? Veamos:







¿Crees que vale la pena fortalecer esta parte de tu carácter?


Decide entonces:

1.EVITAR ACTUAR IMPULSIVAMENTE
  
Consejo: detente, respira, piensa, cuenta, actúa.  


Usa la técnica de la tortuga.




Cambia el verbo SOY  por ESTOY
"Soy atarantado"   x     "estoy atarantado"




2.NO CONFUNDAS LOS DESEOS CON DERECHOS.






3.ESTABLECE TUS PROPIOS LIMITES
Me gusta cuando me hablas con respeto, evita usar malas palabras cuando estés conmigo.




4.MIRA TU ENOJO COMO UNA SEÑAL DE 
QUE ALGO ANDA MAL EN TI





5. APÁRTATE DE LAS COSAS QUE NO SON BUENAS.








No hay comentarios:

Publicar un comentario